Lundi 10h15-11h15
Jeudi 12h15-13h15
Début des cours le 8 septembre 2025
Pour tous ceux et celles qui veulent prendre soin d'eux!
Vous voulez faire du sport, mais vous vous dites:
- j'ai peur de me faire mal
- j'ai peur que ce ne soit pas adapté pour moi
- j'ai mal et je ne voudrais pas que ce soit pire
- ça fait trop longtemps que je n'ai pas fait de sport
- ...
Ou vous voulez juste une activité qui soit bénéfique pour votre santé.
Je vous propose des cours de gym, adaptés à chacun, mêlant plusieurs techniques pour vous aider à être bien dans votre corps.
Tarifs: 12€/ cours
N'hésitez pas à me contacter au 06 58 93 79 23 pour tous renseignements et inscriptions.