ATELIER Alimentation et Émotions

Prochaine(s) date(s) 2025: Samedi 17 mai de 9h à 11h

Nos émotions et notre vécu sont déterminants dans notre rapport à l’alimentation

  • « J’aimerais maigrir/grossir »
  • « J’aimerais avoir moins de ventre »
  • « J’aimerais arrêter de grignoter »
  • « J’aimerais me sentir mieux dans mon corps »
  • « Je sais qu’il faut que je mange moins de… mais je n’y arrive pas »

L’alimentation occupe souvent une place importante dans notre vie.
Elle nous renvoie à notre mode de vie, à nos habitudes, à nos préférences…
Même si nous savons ce qui est bon pour notre corps, nous avons souvent des difficultés à le mettre en place et à garder ces nouvelles habitudes !
Avoir conscience des émotions qui se jouent ici peuvent nous aider à modifier notre alimentation sur le long terme.

Cet atelier en petit groupe est l’occasion de mettre du sens à ce que nous mettons dans notre assiette.
Vous pouvez y participer indépendamment des ateliers Alimentation 1 et 2.

Il est animé par Florent Massart, Ostéopathe D.0, Micro-nutritionniste, Praticien Bye-Bye-Allergie, titulaire du diplôme d’état de Masseur-kinésithérapeute.

N’hésitez pas à nous contacter pour toutes informations complémentaires :