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J'anime seule ou en collaboration, des Ateliers et des Conférences sur le thème de la Santé et du Bien-être en général. Ces manifestations peuvent avoir lieu à mon cabinet (voir la programmation sur la page "actualités"), mais aussi dans d'autres structures publiques, associatives ou privées en fonction du besoin; par exemple en entreprise, dans les crèches, les écoles, les relais petite enfance, au sein d'autres cabinets, lors de forums... Voici une liste non exhaustive d'animations déjà proposées. N'hésiter pas à me contacter pour toutes demandes particulières.
La santé et le bien-être au travail:prendre soin de votre corps, votre 1er outil!
La sécurité dans l'entreprise est une priorité pour beaucoup de dirigeants. L'adaptation des postes de travail, du matériel...semble alors évident afin de limiter le risque d'accident de travail ou de maladie professionnelle. Mais ce n'est pas le seul moyen d'agir! Le 1er outil, c'est le corps! Prendre soin des collaborateurs mais aussi que eux-mêmes sachent prendre soin d'eux pour être en santé, efficace, performant, vigilent, heureux et donc moins sujet aux maladies et aux accidents devient alors une priorité. Vous pouvez leur offrir la possibilité de découvrir ou redécouvrir des notions simples mais extrèmement efficaces pour que chacun se sente mieux au travail et dans la vie. Nous vous proposons d'intervenir au sein de votre entrepise, selon l'organisation qui vous conviendra le mieux, pour aborder sous forme de conférences et/ou d'ateliers les points essentiels d'une bonne santé: - La physiologie humaine - Les besoins essentiels et comment y répondre
Exemple d'organisation sur une journée 10h30-17h
Définir la santé, la maladie, les symptômes. Découvrir l'anatomo-physiologie de base et l'interdépendance de toutes les fonctions physiologiques du corps humain, ainsi que nos besoins essentiels et comment y répondre.
Notion de qualité de l'aliment, éveil des sens, satiété.
Respiration et Mouvements: prise de conscience de sa respiration et de l'impact sur le corps, modulation, cohérence cardiaque. Evaluation de son niveau de sédentarité, rodage articulaire, idées de mouvements au quotidien et en tout lieu.
Animé par Florent MASSART, Thérapeute Manuel Holistique, Micronutritionniste et Aurélie VANTARD, Ostéopathe D.O, Rééducation des Réflexes Archaïques et Conseillère en Développement Psychomoteur. Atelier "Gestes et Postures" A destination des Assistantes Maternelles
Les professionnelles de la petite enfance sont très sollicitées autant au niveau physique que mental et pense souvent à faire passer le bien-être des enfants avant le leur. Mais les 2 sont compatibles! La compréhension du fonctionnement du corps et le changement de quelques habitudes peuvent radicalement changer leur ressenti et avoir un effet antalgique, curatif et préventif sur de nombreuses douleurs (cervicalgie, tendinite, lombalgie...) Cet atelier se compose d'un temps théorique (anatomie et physiologie de base) et d'un temps pratique, d'expérimentation de différentes postures, manières de faire et d'exercices de respiration et d'étirements. Durée: 3h Groupe: 12 personnes max Lieu: RPE ou crèche Support: Power point Matériel: poupons, tapis de sol, lit parapluie, siège auto, chaise haute, table, écharpe de portage... Aurélie VANTARD, Ostéopathe D.O, Rééducation des Réflexes Archaïques et Conseillère en Développement Psychomoteur. |
